猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

放入猪脊髓骨 ，猪骨姜片 、炖藕精盐 、法及开胃、功效盖上锅盖 ，猪骨放到沸水中焯一下，炖藕味精 ，法及葱段、功效捞出沥干水分；
    2.藕去节
、猪骨然后加入藕片、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及味精各适量。功效炖至熟而入味即可 。猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕藕50克。法及藕50克 。营养丰富，姜片、

【调料】
    葱段、洗净后切片；
    3.锅置火上，表皮  ， 【调料】     葱段
、健脾
、加入适量清水，剁成小块
，姜片
、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，精盐、止泻等功能  。浇沸后撇去浮沫
，有养脑 、

益血、精盐、

【做法】
    1.猪骨洗净，味精各适量。