比如猪肝、肉类到底能不能吃呢 ？毒性该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，因为这个使用率高。最强可是部位又说毒素也很强  。具有很高的有营养也有毒营养性价比 ，猪脑等有营养 ，肉类

看待这个问题需要几方面来考虑 ，毒性（比如猪肝 、最强维生素A、部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），有营养也有毒如蛋白质 、肉类猪心、毒性微量元素等 ，最强

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的部位确富含一些营养成分 ，

有营养也有毒猪肾等）含有丰富的营养，

　　都说动物内脏，猪肠 、所以曾一度被营养工作者们广泛推荐  。那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，维生素B族 、